在關系里，我們都會想對方給我比較不一樣的的待遇

“了知一切，某種的徹底了悟，
因而純然地接納眼前發生的一切，隨緣而行。 ”



昨日在奇跡讀書會和同伴分享。。我突然吐出一句：
“在關系里，我們都會想對方給自己比較不一樣的的待遇”

今天早上腦海里這番話又再在出現，我覺得這和我最近的狀態很相似。
既然一再出現，就好好的看一遍吧！

當我覺得某某人和我是一伙的或自己很在意的同伴（我開始分你們，我們）～已在分裂
和別人關系特別友好時，
心里有股騷動及不安，眼睛不斷的掃描，猜測別人
很想知道他們發生了什么事，有什么趣事，共鳴，想法
甚至也設法讓自己在其中。

我突然意識到。。我的潛意識里“愛”就像塊大餅。。
我害怕大家分啊！分啊！到最后只剩一小塊或沒我的份了。
擔心被遺棄。。。
里邊有被剝削的感覺。。（受害的情意結）
隱藏的更深的是不值得被愛。

當看到這。。。。我嘗試用“一念之轉”轉念作業的四句問話，
看一看是什么信念在運作。

當我看到某某對別人特好時我有種被剝削的感覺，
就像缺了一角的圓，不再圓滿。
我的關系不圓滿象征我自己也因為這樣而不再圓滿了。


a )這是真的嗎？
~ 我希望這不是真的

b ) 我真的知道這是真的嗎？
~ 我承認其實我不知道什么才是真的！

c ) 當我一直持有這個想法，我會得到什麼？
~ 并不好受。。會被別人的舉止牽動。。
～很忙！不停的搜索，印證！
～不自由，被捆綁。
～被不再圓滿這句話而困擾

d )如果我沒有這個想法時，我會是怎樣的人?
～平靜，輕松，
～我是自由的。
～沒有因為要成為圓滿而困擾

我突然明白為什么這次的曼陀羅我要畫翅膀。
潛意識里我渴望解開這捆綁我的信念，
還我自由，重新整合，回歸圓滿。


我運用~拜倫凱蒂～一念之轉 的轉念作業

當我們用轉念作業這個自我質疑的工具，
一層層地破除痛苦的幻相，
最後必會碰到真我 --- 最後最究竟的事實真相。
那時，便會了知一切，某種的徹底了悟，
因而純然地接納眼前發生的一切，隨緣而行。
正如拜倫凱蒂在DVD 「完美的身體」所說的一段話：
任何有礙於我們變得更好的想法，
我都會質疑它！
因此，
我最後回到自性的本來真面目，
我終於了悟到：
它原本就一直存在
我只是一時不察

金色之光～夢（2）（重新整理）

夢見畫曼陀羅，不停的畫。。
有很多副作品。。可是到最后發現
我畫的曼陀羅都不屬于我的
全都是一個我在投射的對象的曼佗羅
說不上是怎么的一回事。。
夢沒邏輯嘛！
我只知道~那些曼佗羅不是我的。。是他的
醒來的感覺是
愕然！···
～～～

怎么會是這樣的呢？重新整理思緒，感受。

我問自己是不是。。

在這個投射對象面前我會退縮
我不敢肯定我的的努力。
我的自信在他面前也消失了。
我是在做比較，
我不夠他好。。只有他出現
我的努力就沒人看見了，我的好就會被忽略了。
在他的面前我什么都不是了
我害怕！我沒有自信！
我不懂得如何表達。。
我不敢承認（原來我不相信自己）
只好假裝一切都沒事！壓抑下去。。
所以夢里出現了這些信息要我正視我的感受？

再看深一點。。我投射了什么？
不夠自信。。（我要肯定）
渴望愛。。（我害怕被忽略）再來就是遺棄了。。

啊。。要承認這一切，還真不容易！

現在
我要如何跨越呢？
我看見了。。
是的！我承認在他面前我有在矮化自己，
我必須承認在他面前我的沒自信。

我決定在我和他的互動里加進一個“觀察者”

我不批判我的生氣
我不批判我的害怕
我不批判我的退縮
我不批判我沒自信
我不批判他的出現
我不批判我的被遺棄
我不批判我的假裝

我接納我有時候在批判
我接納我曾經認為我們都背叛了對方
我接納我可能看錯了對方
我接納我們各自的課題
我接納我連自己都看錯了
我接納

遺棄的故事（增新）

遺棄的故事

三十多年的歲月，
被遺棄的感覺是我最為熟悉的.
只要我認為很重視的人（自認為的）
忘記了我的付出，玩樂沒有找我，訴苦沒有找我，
發生重大事情沒有我的份，我就開始感覺失落了。

苦了好多年。。
開始反思究竟是誰的問題？
就是這份好奇。。
我開始走入了我人生的另一條路

開始，我只是知道我哭是因為我得不到我要的！
慢慢的，我才了解原來我的傷心難過是因為我感覺失落。
再后來的后來我認識了”被遺棄“的感覺。

上了好幾年的課，在認識自己的路上畫面漸漸清楚。。

第一次出現被遺棄的感覺是在
很小的時候因為父母婚姻關係出現第三者而卡住了，
因為太痛了，那小小的我，把這份記憶封鎖
過去的二十多年的成長過程我一直扮演一個樂天派
可是隱隱約約就是會有一絲的不快樂，
在關系里就是有一份莫名的失落。
直到一天回憶慢慢的浮現恍然大悟。。
原來事情是這樣開始的。。。
從開始的不接納到后來
不斷的回頭找回那被嚇壞的小小孩…
安慰她，呵護她，
我讓那小小孩知道：
“如果我沒有遺棄自己，沒人能遺棄我”


遺棄的故事 （二）

去年在臺灣見了一個靈媒老師
因為好奇想了解與父親之間的關系（為何這一世那么的心疼父親）
那個靈媒看到了
我曾在某一世為了追求更美好的生活離開了父親，最后他老死在街頭
那時我確實有被這個故事碰觸到一些很深沉的傷痛
在詢問時無意間也知道了在某一世
我和那一世的媽媽走失了，那個媽媽尋尋覓覓了我一世。
這一世也不斷的在遺棄的漩渦里掙扎
我遺棄別人，別人遺棄我！
都是和“遺棄”掛鉤的
到底”遺棄“這課題跟了我多少世呢？
到了今天，
雖然我有看到了一些所謂的事情的開始
偶爾還是會陷入“被遺棄”的感覺里。
我問自己要用多少世才要學會呢？
。。。
我要看清楚這一切
我要在這一生看清楚！一切的事情都只是我看錯了
我在練久這一雙眼睛

P/s 下一世我要學別的啦！